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本报讯(记者刘璇 通讯员杨敬慈)查出糖尿病后,每天半点荤腥都不沾,吃了1年的“兔子餐”,“糖阿姨”发现自己连路都走不动了。
55岁的吕阿姨去年查出糖尿病后,便开始严格控制饮食,每天一点荤腥都不沾,偶尔吃个鸡蛋喝杯牛奶。1年时间里,她体重下降了十多斤。最近两个月,吕阿姨总是感觉头昏疲乏,浑身没力气,走路时腿都拖不动,还三天两头感冒。以为是血糖没控制好,她赶紧找到市第一医院求诊。
该院内分泌科主任高明松检查发现,吕阿姨血糖血脂控制得还行,但是贫血严重,血色素只有正常人的一半。“中老年人贫血一半以上是因为营养不良。”他说,吕阿姨的疲乏消瘦主要是吃得太素造成的。
高明松说,一味地食素,很难保证身体的正常营养供给,很容易导致贫血消瘦,抵抗力下降。清淡饮食是对的,但全素不行,每天饮食中有荤有素才能营养均衡,糖尿病患者营养均衡和少吃多餐一样重要。