有位女性算了一笔帐，无比忧心地找到医生说，人家月经周期长的，是一个月排一颗卵；我周期短，每个月短一周，一年下来就要比人家多排4 颗卵，10 年就是40 颗。这样，我要比别人提前近10 年把卵子排光绝经了，岂不很早就要老了啊！

   听起来好像算得没错，实际上，她从一开始的假设就错了。

   21-35天一周期均为正常

   武汉市第一医院妇产科主任医师胡雅君介绍，在该科门诊，每月大约有十余个患者因月经周期较短而感到焦虑，前来就诊。这些周期较短的患者，她们一般月经周期规律，经期时间也不长，经量也适中，仅仅只是月经周期多为20－23天。胡主任常根据各自病情开导她们，月经虽顾名思义是一个月一次，平均的周期理应是28 天，但若周期为21～35天，也都属正常范围，是不需要特殊治疗的。

   女性一生中要排出四百多颗卵子，但这只占总卵泡数的0.1%。原来，卵巢中还存在着大量的始基卵泡，自青春期起，每月大约有1000个始基卵泡在不断消耗，这些始基卵泡便是卵子的后备力量。

   许多人都知道，女性每个月来月经时，卵巢只会排出一颗卵子。但在排卵前，卵巢会先从始基卵泡中“募集”几个较大的卵泡。这些较大卵泡中，只有一个会最终成为优势卵泡，这个优势卵泡逐渐发育成熟，并最终形成被排出体外的卵子，其余几个大卵泡则会自行退化。通常所说的固定数量的卵子，便是由最终优势卵泡所排出的这类卵子。

   一般来说，每个人的黄体期是固定的14 天，月经周期较短的人，说明卵泡成熟得更快，卵巢储备消耗也相对较快，总体来说，就可能会比别人多排几十颗卵子，绝经可能会早一些。但卵巢有着大量始基卵泡这个家底作保障，且有些女性卵巢储备功能较好，即使消耗较快对其身体影响也不会太大。

   爱惜卵巢维持女性青春激素

   正是因为始基卵泡的大量存在和每个人的体质存在着个体差异，所以，月经周期短的女人不一定会老得快，也不能单纯凭借月经周期的长短来衡量衰老的快慢。

   然而，月经是否规律多与先天发育有关。虽然在每个周期中都有足够多的始基卵泡来供给选择，但卵泡的总数量却是从女性一出生便固定好的，且只会减少不会增加。所以，女性还应注意爱惜卵巢储备。

   始基卵泡既是卵巢储备，也是维持女性青春的激素来源。当始基卵泡消耗殆尽时，青春便终止，生育能力便丧失，进入老年期。如因某些原因，使生成卵子的始基卵泡受到严重损失，在40 岁以前造成卵泡耗竭，就会发生卵巢功能衰竭，即医学上称为卵巢早衰，便有可能加大女性衰老的速度。

   当心减肥等不良因素干扰月经周期

   主任医师胡雅君提醒，如果月经周期比其他人稍微短那么几天，大可不必过于担心自己会因此而过早衰老。但需注意，后天行为因素对月经周期造成的干扰。突然过度减肥节食、使用减肥药品、不合理使用避孕药物、起居无常、人工流产、拒绝哺乳、放射损伤等行为，都可能戕害卵巢。

   理论上，因避孕药物可抑制排卵，卵泡的消耗能被遏制，在合理使用某些避孕药物时，可以保存卵巢储备，延长青春期。但是，长期使用避孕药物，则也存在导致卵巢的分泌功能被永久扼杀的较大风险。

   通讯员杨敬慈  记者毛茵